ガンバス・ピルピル

9月 27, 2025

レシピのガンバス・ピルピルは、スペイン南部アンダルシア地方発祥の伝統的なタパス料理です。オリーブオイルでにんにく、チリ、パプリカとともにエビを炒めることで、香り豊かな一品に仕上がります。通常は土鍋(カスエラ)で提供され、スパイシーなオイルにパンを浸して食べるのが定番です。

調理時間:
15分

Gambas al Pil Pil recipe

材料:
* 生エビ 500g(殻と背わたを取り除く)
* オリーブオイル(エクストラバージン) 大さじ4
* にんにく 4片(薄切り)
* 燻製パプリカ 小さじ1
* 唐辛子フレーク 小さじ1
* 白ワイン(辛口) 大さじ1
* イタリアンパセリ(みじん切り) 大さじ1
* 塩 適量
* バゲット(付け合わせ用)

Gambas al Pil Pil recipe

作り方:

  1. フライパンまたはカスエラにオリーブオイルを中火で熱する。
  2. にんにくと唐辛子フレークを加え、1~2分炒める。にんにくがきつね色になる直前で火を弱める。
  3. 燻製パプリカを加え、香りが立つまで数秒炒める。
  4. 火を強め、エビと塩を加えて2~3分炒める。エビがピンク色になったらOK。
  5. 白ワインを加え、1分ほど煮立たせてアルコールを飛ばす。
  6. 火を止め、イタリアンパセリを散らす。
  7. 熱いうちにバゲットと一緒に提供する。

Gambas al Pil Pil recipe