ツェペリン団子

1月 27, 2026

リトアニアの国民的料理「ツェペリン団子(Cepelinai)」のレシピです。名前の由来は、形がツェペリン飛行船に似ていることから。じゃがいも生地に肉を詰め、ベーコンとサワークリームのソースを添えていただきます。寒い季節や家族の集まりにぴったりのボリュームある郷土料理です。

調理時間:
2時間

Cepelinai original recipe

材料:
生地用:
* じゃがいも(でんぷん質の多いもの)1.8kg
* 塩 小さじ1
* ガーゼまたは清潔な布巾

具材:
* 豚ひき肉(または牛と豚のミックス)450g
* 玉ねぎ 小1個(みじん切り)
* 塩・こしょう 少々

ソース:
* ベーコン 120g(角切り)
* 玉ねぎ 小1個(みじん切り)
* サワークリーム 240ml

Cepelinai original recipe

作り方:

  1. 生地の準備: じゃがいもを皮をむいてすりおろし、ガーゼで水分をしっかりと絞る。出た汁はしばらく置き、沈殿したでんぷんをじゃがいもに戻して塩を加えて混ぜる。
  2. 具の準備: ひき肉に玉ねぎ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
  3. 成形: じゃがいも生地を手に取り、平らに伸ばして具を包み、ツェペリン型に成形する。
  4. 茹でる: 塩を加えたたっぷりの湯で団子を静かに入れ、弱火で30~40分茹でる。
  5. ソースの作成: フライパンでベーコンを炒め、脂が出たら玉ねぎを加えて炒め、サワークリームを加えて温める。
  6. 仕上げ: 茹でたツェペリンにソースをかけて熱々で提供する。

Cepelinai original recipe